Для хорошей гигиены полости рта Вам понадобятся:
— Зубная щетка средней жесткости, пушистая мягкая или электрическая зубная щетка
— Зубная паста, не содержащая фтора
— Зубная нить или зубные ершики
— Ирригатор (аппарат, который под напором выдает струю, эффективно очищающую межзубные и поддесневые промежутки и массирующий десну)
Правила чистки.
Зубную щетку следует поставить под углом 45 градусов между зубом и десной. Выметающими движениями от десны к зубу убрать весь налет из-под десны. С язычной стороны нижних центральных зубов необходимо поставить щетку вертикально и прочистить каждый зуб отдельно. Не следует забывать о межзубных промежутках, которые хорошо прочищаются только с помощью дополнительных средств (зубная нить, ершики, ирригатор).
Помните!
Необходимо избегать вертикальных и горизонтальных движений и излишнего давления щёткой.
Отбеливающие зубные пасты необходимо использовать только после консультации со специалистом. Не рекомендуется использовать зубочистки.
После каждого приема пищи следует ополоснуть рот водой и воспользоваться
зубной нитью.
Не забывайте чистить язык.
Необходимо менять зубную щетку не реже чем один раз в три месяца.
Чистка зубов должна продолжаться не менее трех минут.
«Стоматологическая клиника «Премьер» — мы заботимся о Ваших зубах